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女性活血化淤美容山楂玫瑰粥_0

发布时间:2019-10-19 13:16:38

  山楂不仅是水果之一,它有很高的药用价值,是可以入药的,女性不时吃它可以活血化淤、美容、防癌等功效,今天小编用它与玫瑰搭配做了粥,白色粥中淡红色玫瑰,酸甜开胃,好喝营养。

【女性美容山楂玫瑰粥】

主料:大米50g、山楂6颗、冰糖 0g、干玫瑰花6朵、

辅料:水660g、

步骤:

1.准备用料

2.大米洗净备用

.山楂洗净去核

4.养生壶中放入清水、洗净的大米、去核的山楂

女性活血化淤美容山楂玫瑰粥

5.选择五谷粥功能,二十分钟后关闭养生壶

6.放入冰糖,搅拌一下,选择花茶功能

7.干玫瑰取下花瓣备用

8.花茶程序结束后放入玫瑰花瓣

女性活血化淤美容山楂玫瑰粥

9.再次选择花茶功能,时间到即可

10.成品

女性活血化淤美容山楂玫瑰粥

山楂的食用效果

1.降血脂

防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 .

2.开胃

女性活血化淤美容山楂玫瑰粥

开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂 .

.活血化瘀

山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效 .

4.可治疗腹泻

山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 .

5.促进子宫的复原

山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。

6.抗衰老

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

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